Й
Можно купить168 ₽ 3 699 ₽ −95%
Базовый курс йоги
Создан: 11 марта 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Изучите 35 ключевых асан, без которых невозможно освоение продвинутых практик йоги. Материал построен по принципу последовательного усложнения техники: от простых стоек до полноценных комплексов с дыхательными упражнениями и медитацией. Курс помогает выстроить фундамент для самостоятельной практики, уделяя внимание правильной биомеханике движений и безопасности.
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить164 ₽ 4 560 ₽ −96%
Настоящая медитация 2. Дхьяна Йога
Центр «Шива»А
Можно купить114 ₽ 1 500 ₽ −92%
Аштанга Йога. Выстраивание и форма Сурья Намаскара
Дмитрий Барышников
Можно купить80 ₽
Здоровая спина
Марина Лемар
Можно купить238 ₽ 2 177 ₽ −89%
Buti Bands
Биззи Голд
Можно купить274 ₽ 14 900 ₽ −98%
И Цзинь Цзин
Владимир Осипов и Ли Минь
Можно купить112 ₽ 590 ₽ −81%
Бодифлекс: дыши и худей! Йога-айенгара: современный взгляд на традиционные практики. Поппинг
Б
Можно купить96 ₽ 940 ₽ −90%
Бала Йога
Центр «Шива»
Можно купить96 ₽ 700 ₽ −86%
Безопасное освоение мостов
Андрей Ткаченко
Можно купить398 ₽ 1 490 ₽ −73%
Здоровая поясница и основы Радужной Гимнастики
Вадим Попов, Саймат Тагирова
Можно купить112 ₽ 490 ₽ −77%
Силовая на все тело с элементами йоги
Виктория Боровская
Можно купить204 ₽ 3 700 ₽ −94%