Курсы автора Биззи Голд

+ Цикл очень гармоничный: распределение нагрузки и релаксации отменное, разнообразие упражнений не дает скучать.

+ Короткие тренировки (25 секунд активности и 20 секунд отдыха), 4 подхода по 5 минут, отличный релакс после занятия. Все 4 блока разные, нет монотонности и однообразия. Эффект ощущается уже через неделю, тренировки приносят удовольствие.

+ Очень качественная съемка видео, приятное музыкальное сопровождение, интересные упражнения. Английский язык в курсе простой, всё понятно визуально, подробные разъяснения не требуются.

+ Очень классные занятия: энергичные, интересные и динамичные.

− Занятия достаточно тяжелые.