Аудиогипноз для улучшения самооценки

0/5 ·
Создан: 7 ноября 2014 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Избавиться от привычки критиковать себя и перестать зависеть от чужого мнения можно с помощью аудионастроек, основанных на техниках эриксоновского гипноза. Материал включает 15 аудиосеансов, направленных на перепрошивку внутреннего диалога и формирование нового отношения к собственной личности.

Внутри программы разбираются три ключевых блока:

  • Развитие базовой уверенности и чувства собственной привлекательности.
  • Работа с чувством неполноценности и избавление от страха перед авторитетами.
  • Отказ от постоянных сравнений себя с окружающими и поиска внешнего одобрения.

Курс подойдет тем, кто устал от самокритики и хочет научиться выстраивать внутреннюю опору без опоры на оценки со стороны. В результате работы с аудиосеансами вы замените деструктивные мысли на поддерживающие установки и сформируете собственные стандарты самооценки.

Другие материалы автора

К
Можно купить
268 ₽ 4 080 ₽ −93%

Контролируй эмоции. Контроль над импульсами. Управление гневом. Поднять самооценку

Николай Никитенко
Аудиогипноз - Перестаньте саботировать сами себя Можно купить
102 ₽ 1 200 ₽ −92%
5.0

Аудиогипноз - Перестаньте саботировать сами себя

Николай Никитенко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
80 ₽ 800 ₽ −90%
4.3

Приемы психологической самозащиты

Сергей Смирнов
Как навсегда избавиться от неуверенности и поверить в себя Можно купить
652 ₽ 8 240 ₽ −92%

Как навсегда избавиться от неуверенности и поверить в себя

Антон Гломозда
Агрессия и аутоагрессия Можно купить
206 ₽ 1 700 ₽ −88%
5.0

Агрессия и аутоагрессия

Ольга Демчук
М
Можно купить
122 ₽ 3 500 ₽ −97%

Маски стыда

Ирина Юр
В
Можно купить
502 ₽ 6 000 ₽ −92%

Внутренняя пустота и раскол личности: как обрести целостность

Ирина Тева Кумар