Личные границы без боя

0/5 ·
Создан: 16 января 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вам трудно сказать «нет» без чувства вины, а любая попытка отстоять свое мнение превращается в агрессивный конфликт или, наоборот, в полное молчание. Этот курс помогает найти баланс между защитой собственных интересов и сохранением отношений с окружающими.

Внутри программы разбираются механизмы формирования границ, причины страха перед конфликтами и стратегии выхода из позиции жертвы. Особое внимание уделяется проработке травм детства, которые мешают сепарации от родителей и не дают проявиться вашей «внутренней взрослой» части.

Курс предназначен для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет научиться твердо, но спокойно обозначать свои интересы, не разрушая при этом связь с близкими.

Другие материалы автора

В
Можно купить
300 ₽ 990 ₽ −70%

Ваш муж и его мама. Как не разругаться и жить спокойно

Юлия Кравченко
К
Можно купить
300 ₽ 990 ₽ −70%

Как в новый год начать новую жизнь

Юлия Кравченко
М
Можно купить
198 ₽ 990 ₽ −80%

Мужчина, женщина, дети и деньги

Юлия Кравченко
Ж
Можно купить
198 ₽ 990 ₽ −80%

Женская реализация. Как реализовать себя и дома, и вне?

Юлия Кравченко
О
Можно купить
290 ₽ 990 ₽ −71%

От девочки к женщине. Как повзрослеть и не потерять радость жизни

Юлия Кравченко
Д
Можно купить
452 ₽ 990 ₽ −54%

Детские травмы. О том, как их наносят и как их исцелять

Юлия Кравченко
С
Можно купить
124 ₽ 990 ₽ −87%

Сказкотерапия. Практическое занятие

Юлия Кравченко
К
Можно купить
118 ₽ 990 ₽ −88%
1.0

Как справиться с любой зависимостью своей и близкого

Юлия Кравченко
И
Можно купить
300 ₽ 990 ₽ −70%

Искусство воспитания. Как вырастить ребенка счастливым и успешным

Юлия Кравченко
Д
Можно купить
252 ₽ 990 ₽ −75%

Дети: не слушают, не едят, не учатся. Что делать?

Юлия Кравченко
Р
Можно купить
128 ₽ 990 ₽ −87%

Работа с болезнями и состояниями. Практика

Юлия Кравченко
Э
Можно купить
294 ₽ 990 ₽ −70%

Энергетический вампиризм. Методы защиты

Юлия Кравченко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Отношения с собой: проработка 5-ти травм по Лиз Бурбо Можно купить
92 ₽ 14 500 ₽ −99%
4.1

Отношения с собой: проработка 5-ти травм по Лиз Бурбо

Татьяна Портнягина
Кинотренинги: разбор фильмов про отношения. Часть 3 Можно купить
144 ₽ 10 700 ₽ −99%
4.6

Кинотренинги: разбор фильмов про отношения. Часть 3

Нейропрограммирование 78. Прикосновение к своему Пути. Пространства вашей жизни Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Нейропрограммирование 78. Прикосновение к своему Пути. Пространства вашей жизни

Сергей Ковалев
Счастливые отношения точно возможны Можно купить
142 ₽ 1 000 ₽ −86%

Счастливые отношения точно возможны

Мойка внутреннего бомжа Можно купить
382 ₽ 2 000 ₽ −81%

Мойка внутреннего бомжа

Алена Фаверо
Все мужики - козлы!? Можно купить
80 ₽ 500 ₽ −84%

Все мужики - козлы!?

Инга Ким
К
Можно купить
224 ₽ 5 000 ₽ −96%

Курс психологии по работе с собой, эмоциональными травмами, саботажем и отсутствием энергии. Урок 9

Анна Чернигова