Прокрастинация — это не лень, а механизм откладывания неприятных мыслей и действий на завтра, который невозможно преодолеть простым тайм-менеджментом. Автор предлагает разобраться в психологических причинах этого состояния вместо того, чтобы пытаться бороться с ним с помощью списков задач. В материале разбираются глубинные механизмы прокрастинации через серию из 26 видео-подкастов общей длительностью более 4 часов. Вы поймете, почему советы по планированию не работают в критические моменты, и как перестроить внутренние процессы, чтобы начать действовать без самопринуждения.
Материал помогает разобраться в причинах лени и понять, как с ней работать.
Чисто, как рейтинг этого курса. Идеально
Продукт очень практичный, без лишней воды. Результаты появились уже после просмотра первой части. Автор предлагает грамотный подход к тайм-менеджменту: выявление ключевых причин лени и пошаговое формирование полезных привычек вместо самоистязания.
Тут пусто, как в Мордоре после финала
Тренинг высшего класса. Автор блестяще доносит материал, помогая изменить привычки через осознанность, внимательный просмотр и глубокое понимание. Очень полезная рассылка автора.
«Мы выбираем, нас выбирают» — минусы не выбрали этот курс
Интересный и качественный материал.
Минусы? «Не сегодня» — Арья одобряет
Автор курса выглядит более профессионально по сравнению с некоторыми другими спикерами, так как знаком с концепцией SMART.
Подача материала проигрывает другим курсам по психологии: мысли сформулированы недостаточно внятно, использование профессионального жаргона не всегда адекватно.
Автор дает структурированную информацию без лишних слов. Курс помог переосмыслить традиционный тайм-менеджмент, разобраться с внутренними саботажниками и обрести уверенность в своих действиях. Информация вдохновляет на продуктивную работу.
«Я есть Грут». А минусов — нет
Достоинства отсутствуют
Ведущий очень скучный, использует непонятные метафоры. Курс не удалось досмотреть до конца. Материал не заслуживает высокой оценки.