Апгрейд

Избавьтесь от прокрастинации и сформируйте систему ежедневных действий всего за 14 дней. Марафон предлагает методику «трех побед», которая помогает выстроить дисциплину в физической, ментальной и духовной сферах жизни.

Внутри программы:

• Освоение системы «трех побед»: выбор и выполнение персональных целей в трех ключевых направлениях.
• Ежедневные материалы в формате подкастов и статей по управлению временем, самокритике и питанию.
• Базовый блок по борьбе с ленью и сохранению энергии.
• Механики фиксации прогресса для наглядного отслеживания изменений.

Результатом станет навык самостоятельного управления личным временем и создание привычки доводить начатые дела до конца.