Абонемент МАБС на 1 месяц

5,0/5 ·
Создан: 19 декабря 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 7 дней вы сможете снизить вес на 4 кг, используя анатомический подход без изнурительных диет и тренировок до изнеможения. В основе методики лежит биодинамика — система упражнений, сочетающая мягкие движения, работу с психосоматикой и лимфодренажные техники для естественного восстановления тела. Внутри собрано более 120 видеоуроков, которые закрывают широкий спектр задач: от коррекции фигуры и работы с мышцами груди до устранения отеков, улучшения осанки и снятия мышечных зажимов. Программа подходит для самостоятельной работы и включает в себя как короткие экспресс-комплексы по 40 секунд, так и полноценные часовые занятия.

Другие материалы автора

7-дневная программа похудения RABALL Можно купить
248 ₽ 5 000 ₽ −95%

7-дневная программа похудения RABALL

Сергей Оларь
Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия Можно купить
98 ₽ 1 990 ₽ −95%
4.0

Курс гимнастики Нейвок. Узкая талия

Сергей Оларь
Коррекция симметрии таза Можно купить
80 ₽ 590 ₽ −86%

Коррекция симметрии таза

Сергей Оларь
Создание легкой походки Можно купить
144 ₽ 890 ₽ −84%

Создание легкой походки

Сергей Оларь
Устранение целлюлита и отеков на ногах Можно купить
80 ₽ 190 ₽ −58%

Устранение целлюлита и отеков на ногах

Сергей Оларь
Устранение целлюлита и отеков на ногах Можно купить
132 ₽ 1 290 ₽ −90%

Устранение целлюлита и отеков на ногах

Сергей Оларь
Накачиваем попу сидя на стуле Можно купить
80 ₽ 149 ₽ −46%

Накачиваем попу сидя на стуле

Сергей Оларь
Устранение фартука на животике Можно купить
80 ₽ 340 ₽ −76%
5.0

Устранение фартука на животике

Сергей Оларь
Базовое занятие на расслабление связок позвоночника Можно купить
80 ₽ 149 ₽ −46%

Базовое занятие на расслабление связок позвоночника

Сергей Оларь
5,0 · 2 отзыва
T
Tisalj
21 января 2025 г.
Достоинства

Классно! Никогда такого эффекта за такие короткие по времени занятия не было. Это бесценно, рекомендую к прохождению.

Недостатки

Тут пусто, как в Мордоре после финала

Ж
Женева1
8 января 2025 г.
Достоинства

Огромное количество курсов за доступную цену.

Недостатки

«Мы выбираем, нас выбирают» — минусы не выбрали этот курс

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
Можно купить
182 ₽ 1 490 ₽ −88%
5.0

Как добиться красивого и подтянутого тела за месяц

Галина Масловская
Как снять стресс при помощи ароматерапии Можно купить
80 ₽ 200 ₽ −60%
5.0

Как снять стресс при помощи ароматерапии

Евгений Божьев
Физиология жиросжигания. Часть 3 Можно купить
206 ₽ 1 000 ₽ −79%

Физиология жиросжигания. Часть 3

Василий Волков
Остеодокс интенсив: осанка, живот, отеки Можно купить
174 ₽ 4 995 ₽ −97%

Остеодокс интенсив: осанка, живот, отеки

Элла Новоселова