35 рецептов полезного печенья

4,0/5 ·
Создан: 25 октября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Альтернатива магазинной выпечке без сахара, лактозы и глютена, подходящая для людей на лечебных протоколах питания, Paleo и AIP-рационах. Сборник содержит 35 рецептов десертного, соленого и необычного печенья со всего мира, адаптированных для простого приготовления из доступных ингредиентов. Каждый рецепт включает расчет КБЖУ и рекомендации по применению в диетическом питании.

Другие материалы автора

Мука и мучные смеси для здоровой выпечки Можно купить
114 ₽ 690 ₽ −83%

Мука и мучные смеси для здоровой выпечки

Ольга Угрюмова
Полезные рецепты для детского праздника Можно купить
160 ₽ 690 ₽ −77%

Полезные рецепты для детского праздника

Ольга Угрюмова
Кулинарный класс по приготовлению зерновых Можно купить
224 ₽ 1 110 ₽ −80%

Кулинарный класс по приготовлению зерновых

Ольга Угрюмова
Кулинарный класс по выпечке без сахара Можно купить
332 ₽ 1 810 ₽ −82%

Кулинарный класс по выпечке без сахара

Ольга Угрюмова
Топпинги и намазки для блинов Можно купить
194 ₽ 1 990 ₽ −90%
5.0

Топпинги и намазки для блинов

Ольга Угрюмова
4,0 · 2 отзыва
M
mpdlqf6ekrar
30 декабря 2024 г.
Достоинства

Есть приемлемые рецепты, в остальном курс неплох.

Недостатки

В некоторых рецептах используется глютеновая мука, что может быть критично для тех, кому она противопоказана. Автор либо недостаточно компетентен, либо допустил оплошность.

C
cutchn
23 ноября 2024 г.
Достоинства

Ингредиенты доступные, в целом можно выбрать подходящие рецепты.

Недостатки

В трех рецептах используется глютеновая мука.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Р
Можно купить
80 ₽ 1 350 ₽ −94%

Рецепты в благости

Лила
Школа по переходу на растительное питание Можно купить
270 ₽ 4 500 ₽ −94%

Школа по переходу на растительное питание

Аня Ахимса
В
Можно купить
82 ₽ 1 990 ₽ −96%
3.5

Вкусные и полезные блюда из овощей и бобовых

Алексей Онегин
Книга низкокалорийных рецептов Можно купить
128 ₽ 649 ₽ −80%

Книга низкокалорийных рецептов

Хельга Волк
Сборник самых низкоуглеводных и безглютеновых блинчиков Можно купить
292 ₽ 3 500 ₽ −92%

Сборник самых низкоуглеводных и безглютеновых блинчиков

ketocake39