21 день с Жуковой

Измените пищевые привычки и выстройте физиологичный рацион за три недели интенсивной работы под руководством специалистов. Программа ориентирована на комплексную коррекцию состояния организма: от улучшения работы ЖКТ и сна до борьбы с анемией и лишним весом. Внутри — 20 тематических блоков о женском здоровье, функциональные тренировки, рекомендации по базовым добавкам и сборники рецептов из доступных продуктов. Курс подойдет как профильным специалистам, желающим обновить знания, так и тем, кто хочет разобраться в причинах отеков, дефицита энергии и гормональных особенностей.