+ Хорошее дополнение к знаниям в области здоровья и развития тела. Материал от профессионала, представлена законченная система тренинга на 2 месяца. Подача материала грамотная и применимая на практике.
− Система тренировок не полностью подходит под специфику силового тренинга автора (в частности, акцент на пампинг), поэтому из курса получится взять только отдельные детали.
Страна героев. Уровень II+ Хороший материал, без лишней «воды». Автор грамотно подходит к дозированию нагрузок, заботясь о безопасности учеников.
Страна героев. Уровень II+ Материал оказал большое влияние на тренировки и на отношение к ним в целом. Удалось кардинально изменить режим тренировок, результат порадовал: стал меньше уставать и больше успевать.
Страна героев. Уровень II+ Лучший курс по вопросам физического развития для широкого круга людей.
Страна героев. Уровень II+ Материал более чем хорош: удалось освежить знания и почерпнуть что-то новое.
Страна героев. Уровень II