Курсы автора Михаил Яцык

+ Курс прошел легко и результативно, результаты более чем устраивают. Автор продумал последовательность подачи материала, логика которой раскрывается по ходу обучения.

− Первую неделю было тяжело адаптироваться к программе.

+ Курс полезный, есть надежда на обещанный результат.

− Непоследовательная подача материала: автор дает общие рекомендации без конкретики, откладывая детали на потом.

+ Курс помог снизить вес, повысить уровень энергии, наладить сон и высыпаться. Автор дает полезные советы по рациону и отдыху, программа выстроена очень удобно: одна небольшая инструкция на день, что помогает не бросить обучение и дисциплинированно выполнять задания.

− Некоторые методики противоречат привычным представлениям и советам, которые можно встретить в других источниках.

+ Курс отличный. Формат ежедневных коротких видео с теорией и заданиями в течение 60 дней очень эффективен для внедрения изменений в образ жизни. Курс стоит того, чтобы пройти его под контролем тренера.

− Курс подойдет только тем, кто готов активно работать над собой; просто смотреть видео бессмысленно. Есть спорные моменты в теории.

+ Советы автора рабочие, просты в выполнении и не требуют денежных затрат — достаточно покупки базовых продуктов (имбирь, яблоки, бананы). Курс помог добиться реального результата в похудении.