Курсы автора Мария Акиньшина

− Материал оказался бесполезным, поэтому тратить время на его изучение не стоит.

+ Раздел про растяжку, а также последняя глава про позитивное мышление и настрой.

− Ужасный перевод, напоминающий машинный. Многие утверждения автора сомнительны, а обещания сделать из читателя «сверхчеловека» выглядят смешно. Программа содержит опасные рекомендации для новичков, например, выполнение борцовских мостов с опорой на голову, что может привести к травмам шеи.

− Материал низкого качества, заявленная тема не раскрыта, по сути внутри только баннеры.

− Курс низкого качества: содержит примитивные советы и банальные упражнения в небольшой брошюре.

− Материал разочаровал.

− Материал является крайне сокращенным конспектом системы Convict Conditioning Пола Уэйда и не содержит уникальной информации по сравнению с первоисточником. Тратить время на данный курс не стоит.

мда...а матом можно?

+ Материал книги имеет некоторую ценность.

− Материал в остальной части курса не представляет особой ценности.