Курсы автора Ирина Дудник

+ Материал подходит для ознакомления.

− Ожидала большего. Не хватает четкой структуры для практического применения, есть спорные моменты (в частности, насчет соды и других рекомендаций). Информация требует более детального и глубокого изучения.

+ Отлично.

организатор как всегда на высоте

+ Предоставлены дополнительные бонусы к основному материалу, всё организовано оперативно.

+ Очень актуальный продукт.

+ Курс полезный, все рецепты доступные и легко выполнимые в обычной жизни. Приготовить травяной чай или отвар овса сможет каждый.

− Очень тяжелая подача. Курс неоправданно растянут: все рекомендации можно было уложить в 20–40 минут, но пришлось слушать несколько часов примеров из личной практики автора и других людей.

+ Автор курса подробно объясняет механизм работы Шанкх-Пракшаланы и научно обосновывает необходимость использования соли для процесса осмоса, чтобы обезопасить почки и эффективно вывести токсины.

− Дозировка соли указана усредненно, хотя она должна подбираться индивидуально в зависимости от росто-весовых показателей человека.