Платные курсы 91
Об инструменте
Нейрографика — психологический метод работы через рисование, разработанный российским психологом Павлом Пискарёвым в 2014 году. В основе — рисование абстрактных линий и фигур по особым алгоритмам, что, по концепции автора, помогает снимать стресс, работать с ограничениями и активировать творческое мышление.
Курсы по нейрографике делятся на три уровня: Пользователь (для себя), Специалист (для работы с клиентами) и Инструктор (для обучения других). Метод популярен среди психологов, коучей, арт-терапевтов и всех, кто ищет новые инструменты саморазвития.
Направления
Категории
Зачем изучать нейрографика-практику
Работа со стрессом и ограничениями
Алгоритм снятия ограничений — базовая техника нейрографики, которая, по отзывам практикующих, помогает переработать тревогу и напряжение через рисование.
Не нужны художественные способности
В нейрографике нет правил «красивого рисования». Важен процесс, а не результат — это делает метод доступным для всех.
Использование в работе с клиентами
Психологи и коучи, освоившие нейрографику, добавляют её в арсенал инструментов для групповых и индивидуальных сессий.
Активация правого полушария
Рисование нейрографических линий запускает интуитивные и творческие процессы, которые сложно активировать в обычном разговоре.
Как выглядит обучение нейрографика-практике
Чему научитесь на курсах
Основные алгоритмы нейрографики
8 базовых алгоритмов: снятие ограничений, поле, форма, цвет и другие — каждый для своей задачи.
Работа с материалами
Правильные маркеры, бумага, выбор инструментов для нейрографики и их влияние на процесс.
Нейрографическая линия
Особый вид плавной линии без острых углов — основной элемент нейрографики и принцип её рисования.
Скругление
Техника скругления угловатых форм — ключевой приём работы с «конфликтами» на рисунке.
Ведение сессий
Для уровня Специалист: как проводить нейрографические сессии с клиентами, групповой формат.
Интеграция с психологической работой
Как сочетать нейрографику с коучингом, консультированием и арт-терапией.
Уровни курсов
Пользователь
Личная практикаБазовые алгоритмы для работы с собственными запросами: снятие стресса, работа с целями.
Специалист
Работа с клиентамиВсе основные алгоритмы, методология проведения сессий, этические принципы.
Инструктор
Обучение другихМетодика передачи нейрографики, официальный статус для преподавания метода.
Чего ожидать от обучения
Первый рисунок 1–2 часа
Знакомство с нейрографической линией, первый рисунок по алгоритму снятия ограничений.
Личная практика 2–4 недели
Регулярное использование нейрографики для снятия стресса и работы с текущими задачами.
Сертифицированный специалист 3–6 месяцев
Официальный статус Специалиста/Инструктора нейрографики от Института Пискарёва.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Доступно для всех. Рисовать умеют все. Нейрографика не оценивает качество рисунка — важен только процесс.
- Быстрое снятие напряжения. Многие практикующие отмечают заметное снижение тревоги уже после первого сеанса рисования.
- Дешёвые расходники. Для нейрографики нужны только бумага и маркеры — входной барьер по материалам минимален.
Сложности
- Доказательная база ограничена. Академических исследований эффективности нейрографики мало. Метод существует в пространстве «популярной психологии».
- Зависимость от официальной школы. Пискарёв защитил название «нейрографика» как торговую марку. Официальные курсы дорогостоящие.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 12
Отзывы 28
+ Прекрасно изложены основы метода, процесс обучения сопровождается практикой.
↗ Основы нейрографики+ Курс помог найти новые техники для реализации себя через рисование. Представленные методики позволяют эффективно прорабатывать настроение, обиды и внутренние блоки, что подходит лучше, чем индивидуальные консультации с психологом. Подача материала понятная.
↗ Основы нейрографики+ Курс по основам НГ — очень лаконичное изложение материала в формате непродолжительных уроков и заданий, что облегчает усвоение информации. Очень структурированный материал. Есть возможность отрабатывать каждый урок необходимое количество времени. Рекомендую для изучения.
↗ Основы нейрографики+ Курс состоит из коротких и понятных уроков, которые удобно смотреть в свободное время. Даны домашние задания. Автор хорошо подает информацию, указывает на возможные сложности, воды нет. Процесс рисования помогает расслабиться и войти в медитативное состояние.
↗ Основы нейрографики