Навык

Курсы и обучение: Женская сила

91 курс

О навыке

Женская сила — направление психологического и духовного развития, фокусирующееся на раскрытии женственности, работе с женской энергией, телом и природными циклами. Это пересечение психологии, телесных практик и архетипической работы.

Курсы предлагают школа Осознанной Женственности, Organic People, Валерий Синельников, Анетта Орлова и другие. Обучение включает работу с архетипами, телесные практики, медитации и групповые круги. Аудитория — женщины, ищущие контакт с собой и своей природой.

Направления

Категории

Зачем изучать женскую силу

01

Восстановить контакт с собой

Многие женщины живут в «мужском» ритме — на пределе сил. Практики женской силы помогают найти баланс.

02

Улучшить отношения

Понимание своей природы и потребностей меняет качество партнёрских и семейных отношений.

03

Вести женские группы и круги

Обучение ведущей женских кругов — востребованная специализация для психологов и коучей.

04

Развить чувствительность и интуицию

Практики работы с женской энергией развивают осознанность и эмоциональный интеллект.

Как выглядит обучение женской силе

01
Архетипы женственности. Дева, Мать, Ведьма, Королева — работа с внутренними образами через психологию и ритуал.
02
Цикличность и природные ритмы. Женский цикл как инструмент — практики синхронизации жизни с природным ритмом.
03
Телесные практики. Движение, дыхание, йога, танец — работа с женственностью через тело.
04
Групповые пространства. Женские круги, церемонии, совместные практики — обучение через сообщество.

Чему научитесь на курсах

Архетипы женственности

Четыре основных архетипа и их проявления в жизни, работе и отношениях.

Женский цикл

Как использовать фазы цикла для планирования, творчества и отдыха.

Работа с границами

Как говорить нет, защищать своё пространство и не терять себя в отношениях.

Тело и чувствительность

Телесные практики для восстановления связи с ощущениями и интуицией.

Женское сообщество

Как создавать поддерживающую среду и вести женские пространства.

Уровни курсов

1

Для себя

Ощущает потерю себя или отключённость от женственности

Базовые практики, работа с архетипами, первые изменения в ежедневной жизни.

2

Практикующий

Регулярно занимается практиками, хочет глубины

Углублённая работа с циклом, телом, отношениями и тенью.

3

Ведущая

Хочет вести женские группы и круги

Методология ведения групп, техники фасилитации, профессиональная подготовка.

Чего ожидать от обучения

1

Первые изменения 2–4 недели

Замечаете свой ритм, начинаете практики, ощущаете первый эффект.

2

Устойчивая практика 1–3 месяца

Регулярные практики вошли в жизнь, меняется самоощущение и качество отношений.

3

Ведение групп 3–6 месяцев

Ведёте женские круги или группы поддержки для других женщин.

Плюсы и минусы

Преимущества

  • Большое поддерживающее сообщество. Женские практики объединяют — группы, круги, сообщества создают устойчивую поддерживающую среду.
  • Синергия с психологией. Практики женской силы хорошо сочетаются с психотерапией, коучингом и телесными подходами.

Сложности

  • Широкий спектр качества. От серьёзных психологических программ до сомнительного эзотерического контента. Важно выбирать источник.
  • Не универсальный подход. Некоторые концепции «женской природы» могут не резонировать — важно слушать себя при выборе практик.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 8

Отзывы 79

s
semitcvetik15 июля 2020 г.
★★★★★

+ Марина Кульпина — выдающийся фасилитатор. Материал очень глубокий и информативный, хочется переслушивать его многократно, так как с каждым разом открываются новые смыслы.

↗ Екатерина Великая / Екатерина Никчемная
p
pryanay11 июля 2020 г.
★★★★★

+ Зина Шамоян — профессиональный психолог, у которой стоит учиться. Материал занятия по теме сексуальной энергии очень познавательный, полезный и учит тому, как правильно использовать этот внутренний ресурс.

↗ Сексуальная энергия женщины
М
Муравушка8 июля 2020 г.
★★★★★

+ Материал наполнен массой озарений, дает много энергии. После повторного прослушивания вызывает восторг.

Восприятие материала потребовало времени, не удалось погрузиться с первой попытки.

↗ Екатерина Великая / Екатерина Никчемная
М
Мария Миро6 июля 2020 г.
★★★★★

+ Материал супер, подача Марины очень нравится и цепляет, тема актуальная.

Примеры часто повторяются, хотелось бы больше разнообразия.

↗ Екатерина Великая / Екатерина Никчемная
S
Sklado4ka5 июля 2020 г.
★★☆☆☆

+ Автор тренинга уже был знаком ранее.

Подача материала выглядит вульгарно, советы по стилю сомнительны. Отзывы других участниц кажутся поверхностными.

↗ Сексуальная энергия женщины
М
Миларада25 июня 2020 г.
★★★★★

+ Глубокий, проникновенный материал. Автор курса как всегда неподражаема. Участники задавали актуальные вопросы, которые перекликались с личными запросами. Рекомендую для неоднократного прослушивания, чтобы постепенно распаковать давние внутренние проблемы.

Материал сложный для понимания на уровне ума, особенно без предварительного знакомства с аксесс. Очень трудно воспринимать информацию, требует больших усилий при прослушивании.

↗ Екатерина Великая / Екатерина Никчемная
А
Ана77718 июня 2020 г.
★★★☆☆

+ Продукт может быть полезен при наличии определенного запроса. У автора есть другие качественные продукты.

Средний уровень продукта, не для всех.

↗ Екатерина Великая / Екатерина Никчемная
s
sparkl88816 июня 2020 г.
★☆☆☆☆

Вебинар ни о чем, содержание бесполезное. Автор постоянно повторяет одну и ту же фразу на английском языке, что сильно раздражает. Подача материала неудовлетворительная.

↗ Екатерина Великая / Екатерина Никчемная