Платные курсы 176
О навыке
Тайм-менеджмент — система управления временем и задачами, позволяющая выполнять больше при меньших затратах времени. Включает методы планирования (GTD, «Помидор», матрица Эйзенхауэра), приоритизацию задач, управление отвлечениями и выстраивание продуктивного рабочего ритма. В России тема активно развивается с 2000-х годов благодаря работам Глеба Архангельского.
Курсы по тайм-менеджменту предлагают Skillbox, Нетология, Eduson Academy, 4brain и московские бизнес-школы. Программы варьируются от однодневных тренингов до полноценных курсов на 1–3 месяца. Нетология обучает 17 методам и техникам эффективного планирования; 4brain — более 100 техникам тайм-менеджмента.
Направления
Категории
Зачем изучать тайм-менеджмент
Делать больше за меньшее время
Правильное планирование позволяет освобождать часы, которые раньше уходили на хаотичную реакцию на «срочные» задачи.
Снизить рабочий стресс
Ясный список приоритетов устраняет тревогу от ощущения «ничего не успеваю» — один из главных источников рабочего стресса.
Work-life balance
Эффективное планирование позволяет завершать работу вовремя и иметь время на личную жизнь, отдых и здоровье.
Карьерный рост
Специалисты, которые всё сдают в срок и умеют управлять приоритетами, получают больше ответственности и продвижения.
Как выглядит обучение тайм-менеджменту
Чему научитесь на курсах
Системы планирования
GTD, метод Помидоро, матрица Эйзенхауэра, «Bullet Journal» — освоение нескольких подходов для выбора подходящего.
Приоритизация задач
Как отличить важное от срочного, как отказываться от ненужного и фокусироваться на результатах.
Управление отвлечениями
Как работать с уведомлениями, «поглотителями времени», переключением задач и когнитивными перегрузками.
Энергетическое планирование
Синхронизация задач с биоритмами — когда делать сложную работу, когда — рутину.
Инструменты
Todoist, Notion, Trello, Google Calendar — применение цифровых инструментов в системе планирования.
Уровни курсов
Начинающий
Постоянно срывает дедлайны, нет системы задачБазовый список задач, матрица Эйзенхауэра, ежедневный план — первые шаги к порядку.
Практик
Есть базовая система, хочет большей эффективностиGTD, еженедельные ревью, работа с проектами, управление энергией.
Эксперт
Управляет командой или несколькими проектамиДелегирование, управление командными задачами, системы OKR, масштабирование личной системы.
Чего ожидать от обучения
Порядок в задачах 1 неделя
Студент создаёт систему входящих задач, перестаёт держать всё «в голове».
Рост продуктивности на 20–30% 1–2 месяца
Регулярное планирование и приоритизация дают ощутимый рост объёма выполненных задач.
Сертификат специалиста 1–3 месяца
Многие курсы завершаются сертификатом, который подтверждает владение инструментами тайм-менеджмента.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Быстрый практический результат. Уже на первой неделе внедрения системы ощущается снижение хаоса и рост контроля над рабочим днём.
- Множество методов на выбор. Не бывает универсальной системы — хорошие курсы помогают подобрать подход под конкретный стиль жизни и работы.
- Применимость в любой профессии. Тайм-менеджмент нужен всем — фрилансеру, наёмному сотруднику, руководителю, студенту.
Сложности
- Системы нужно адаптировать под себя. «Идеальная» система из книги редко работает без настройки. Требуется время на эксперименты и адаптацию.
- Риск чрезмерной формализации. Слишком детальное планирование может само по себе стать «пожирателем времени». Важен баланс.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 18
Отзывы 137
+ Автор обладает эффективной манерой подачи материала, умеет систематизировать знания и «разложить всё по полочкам». Рекомендации рабочие, помогают решать реальные психологические проблемы и повышать организованность (в частности, ведение трекера привычек и оптимизация рабочего дня). Темы раскрыты полностью, информация полезна даже для тех, кто уже знаком с основами психологии.
− Качество записи не самое высокое, так как вебинар проводился в формате прямого эфира.
↗ Дисциплина. Мотивация. Многозадачность+ Очень хороший вебинар. Интересно раскрыты темы многозадачности, невротических реакций, дисциплины и привычек. Автор грамотно раскладывает информацию по полочкам, а информация про трекер привычек была новой и полезной.
↗ Дисциплина. Мотивация. Многозадачность− Видео «2 Постановка целей» повреждено: изображение останавливается на 28:48, далее доступен только звук. Отсутствуют презентации.
↗ Управление временем+ Манн рассказывает о 5 основах становления номером один: время, цель, условия, техника, энергия. Информация полезная, если тема интересна, каждый найдёт для себя что-то стоящее.
− Большая часть вебинара (около 60%) посвящена технике (приложения, хаки, книги), что не несет ценности для платного формата. Информация о целях повторяется в других материалах автора.
↗ Эффективность №1+ Сона — вдохновляющий и приятный преподаватель. Мастер-класс полезный, помог разобраться с постановкой целей и принять «темную сторону». Материал стоит своих денег.
↗ Как приручить прокрастинацию− Это не обучающий курс, а лишь видео-продажник. Содержание поверхностное, всё это можно найти в свободном доступе в интернете. Информация не стоит заявленной полной стоимости, на эти деньги лучше приобрести качественную профильную литературу.
↗ Горячие точки в доме. Как избавиться от беспорядка и завалов+ Вебинар короткий, но информативный. Было любопытно послушать объяснение причин, почему стоит что-то делать, а чего делать не стоит.
↗ Прокрастинация+ Великолепный материал, представлен в удобном текстовом формате. Можно проходить в собственном темпе и пересматривать несколько раз. Курс дает много инструментов для понимания себя и своих потребностей, учит эффективно планировать время, чтобы успевать всё необходимое. Предусмотрена глубокая проработка материала через письменные задания.
↗ Ясность и эффективность: 25 письменных практик для настройки личной системы самоорганизации