Платные курсы 99
О навыке
Развитие памяти — это тренировка способности запоминать, сохранять и воспроизводить информацию с помощью специальных техник: мнемотехники, метода Цицерона, эйдетики и ассоциативных систем. Хорошая память — не врождённый дар, а навык, поддающийся развитию в любом возрасте.
Курсы по развитию памяти предлагают 4brain.ru, Викиум, Specialist.ru и AMAkids. Программы включают видеоуроки, онлайн-тренажёры и домашние задания. После прохождения курса студенты запоминают иностранные слова, исторические даты, имена и длинные тексты в разы эффективнее.
Направления
Категории
Зачем изучать развитие памяти
Учиться быстрее
Мнемотехника ускоряет запоминание учебного материала — это незаменимо для студентов и тех, кто постоянно осваивает новое.
Запоминать иностранные слова
С правильными техниками можно запоминать 50–100 иностранных слов в день вместо обычных 5–10.
Сохранить память с возрастом
Регулярные тренировки памяти замедляют её возрастное снижение и снижают риск когнитивных нарушений.
Улучшить профессиональные результаты
Хорошая память полезна юристам, медикам, переговорщикам и всем, кто работает с большим объёмом информации.
Как выглядит обучение развитию памяти
Чему научитесь на курсах
Мнемотехника
Система приёмов для создания ярких ассоциаций, которые сложно забыть.
Метод локусов (Цицерона)
Размещение информации в мысленных дворцах памяти для долгосрочного хранения.
Запоминание чисел
Системы кодирования цифр в слова и образы.
Запоминание имён и лиц
Техники для быстрого запоминания людей — незаменимо в деловых коммуникациях.
Скоростное чтение
Часто идёт в паре — как читать быстрее и при этом лучше запоминать.
Уровни курсов
Начинающий
Жалуется на плохую памятьИзучение базовых ассоциативных техник, практика на простом материале.
Средний
Знает технику, но применяет нерегулярноУглубление в метод локусов, запоминание больших объёмов, регулярные тренировки.
Продвинутый
Систематически применяет мнемотехникуСоревновательный уровень, обучение других, разработка собственных систем.
Чего ожидать от обучения
Первые техники 1–2 недели
Освоены базовые ассоциативные техники, видна разница в скорости запоминания.
Применение в учёбе 1 месяц
Используете мнемотехнику при изучении иностранных слов, дат, терминологии.
Долгосрочная тренировка 3–6 месяцев
Память улучшена по всем параметрам, техники применяются автоматически.
Плюсы и минусы
Преимущества
- Универсальный навык. Развитая память помогает в учёбе, работе, языках, деловых переговорах и повседневной жизни.
- Быстро даёт ощутимый результат. Уже после первого занятия можно запоминать в 2–3 раза больше слов, чем обычно — это мотивирует.
Сложности
- Требует регулярной практики. Техники забываются без применения — нужно включать их в ежедневную жизнь.
- Требует концентрации при создании образов. Поначалу создание ассоциаций занимает больше времени, чем кажется.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 6
Отзывы 116
+ Отличные методы запоминания, полезные и для взрослых, и для детей. Материал подан просто и интересно, результаты поразительные.
↗ Мнемотехника. Развитие памяти: как запоминать легко?+ Материал помогает быстрее усваивать информацию и эффективно готовиться к сложным аттестациям. Помогает сохранять спокойствие перед важными событиями, снимает тревожность. Слушать комфортно, плейлист на 33 минуты не вызывает напряжения, иногда возникает естественная потребность в прослушивании.
− Эффект от дополнительных материалов («Пробуждение третьего глаза», «Удача и снятие негатива») пока не заметен.
↗ Бустер для мозга 2: Память, Познание, Выносливость+ Курс отличный. Методики запоминания и скорочтения для детей представлены комплексно и интересно. Автор — профессионал.
↗ Страна Запоминания + Скорочтение+ Автор скрупулёзно и дотошно всё объясняет. Презентации минималистичные, без лишнего зрительного мусора, чётко по теме лекций. Интересные теоретические выкладки. Материал представлен в хорошем качестве.
↗ Полный курс мнемотехники+ Материал качественный, это уже классика современного самообразования.
↗ Развитие памяти и внимания+ Материал интересный и разнообразный. Удобно, что все задания собраны в одну папку, их можно выполнять прямо на компьютере без необходимости распечатки.
− Программа слишком простая для заявленного возраста 12-15 лет, с ней легко справляется даже десятилетний ребенок. Отсутствуют примеры страниц в описании курса.
↗ Развитие внимания, памяти и мышления. Пятый месяц. 8-15 лет+ Курс дает фундаментальные и элитарные знания о мнемотехнике. Автор — признанный классик, чья система глубоко проработана.
− Подача материала излишне академична и суха, напоминает учебник по высшей математике. Система кажется сложной для восприятия и не всегда адаптированной под реалии 21 века.
↗ Основы мнемотехники GMS