+ Упражнения, представленные в курсе, будут работать при условии регулярной практики.
− Курс разочаровал: материал скомканный и записанный «между делом». Тренер не воодушевил подачей. Всю информацию можно найти в бесплатных источниках с более грамотным изложением.
Мой сильный голос+ Хорошо и полно описаны методика и подход к любительскому бегу. Курс полезен для тех, кто хочет заниматься оздоровительным бегом без вреда для здоровья.
Основы правильного бега