+ Хороший, добротный материал. Помогает разобраться в вопросах потери волос, особенно после родов.
Как сохранить и быстро восстановить качество волос во время беременности и послеродовом периоде+ Хороший вебинар, полезный для всех. Особенно актуальна тема причин неэффективности лечения препаратами и сложности превращения Т4 в Т3. После начала вебинара материал захватывает и приносит много нужной информации.
− В начале вебинар показался немного нудным.
Всё о щитовидной железе: поводы для беспокойства и дефицит йода+ Интересный вебинар, содержащий много полезной информации. Ценными были комментарии о про- и пребиотиках, а также детальные разборы ситуаций из вопросов аудитории, что помогло интерпретировать собственные анализы. Понравился подход врачей клиники, у которых можно подчерпнуть полезные фишки.
− Информации о связи дисбиоза, ожирения и сахарного диабета было меньше, чем хотелось бы.
Дисбиоз кишечника как причина ожирения. Ожирение и сахарный диабет 2 типа: лечение с позиций медицины 5П− Тема заявлена нераскрытой: материал сфокусирован преимущественно на вегетарианцах и влиянии дефицитов, а не на основной теме. Вебинар оказался пустой тратой времени.
Сам себе диетолог: подводные камни+ Много нового, интересного и конкретного материала, которого не было в предыдущих лекциях. Есть рекомендации для беременных и кормящих. Отличный лектор: рассказывает просто и захватывающе, всё понятно даже тем, кто не связан с медициной.
Витамин Д, беременность и здоровье плода: профилактика ожирения и СД+ Диктор очень приятная: голос, тембр и подача материала располагают к прослушиванию. Кое-что полезное для себя удалось почерпнуть.
− Материал довольно поверхностный, представлен лишь общий обзор основных диет. Ожидала от лекции большего.
Сам себе диетолог: подводные камни− В лекции много «воды»: в первые полчаса нет информации по теме датчиков суточного мониторинга глюкозы. Не раскрыты причины инсулинорезистентности, в частности, недостаточно внимания уделено влиянию стресса. Курс продвигает прием синтетических витаминов и гормональных добавок («Квартет здоровья»), а также пропагандирует упрощенный подход, игнорируя роль стресса и сложные механизмы инсулинорезистентности. Автор лекции не учитывает исследования о том, что чрезмерная физическая нагрузка может повышать уровень стресса и, как следствие, уровень сахара.
Датчик суточного мониторинга глюкозы как зеркало гормонального здоровья+ Полезный материал: подробно разобрано, какие гормоны, витамины и аминокислоты влияют на производство коллагена.
− Способы регуляции гормонов очень ограничены, предлагается только лекарственная гормональная терапия, а не альтернативные методы вроде трав.
Чем старше организм, тем меньше коллагена! Почему разрушается коллаген и возможные пути его сохранения