Курсы школы AST production

+ Прошла неделя прослушивания гипносессии. Заметила, что стала по-другому относиться к своим желаниям, начала больше себе разрешать. Стали исполняться мелкие желания, а также появилась осознанность в том, почему раньше я себе отказывала в доступных вещах.

− Результат от курса нулевой: после прослушивания аппетит не уменьшился, тяга к сладкому не пропала, контроль над количеством съеденного не появился. Повторное прослушивание также не дало эффекта.

+ Материал хороший, музыка красивая.

− Каких-то явных перемен не увидел, но, вероятно, это индивидуально.

+ Эффект ощутим уже через два дня прослушивания: снизился аппетит, отпала потребность в перекусах. Джинсы стали застегиваться свободнее. Программа эффективно убирает потребность в еде как в источнике удовольствия и помогает справиться с перееданием. Появилось равнодушное отношение к сладкому, исчезло чувство голода по вечерам. Контроль питания происходит естественно, без необходимости применять силу воли и без чувства «ломки».

− Программа не проработала все психологические барьеры полностью, требуется дополнительная проработка.

+ Приятная музыка, сеанс занимает минимум времени. Во время прослушивания ощущается вибрация во всем теле, как при пропевании мантр, хотя нужно только слушать — интересная программа.

+ Программа эффективная: уже через час после прослушивания появилось много энергии. Высокий уровень активности сохраняется даже спустя несколько дней после завершения курса. Появились энтузиазм и вдохновение, исчезло чувство постоянной усталости («ватного одеяла»), задачи перестали пугать.

+ Материал рабочий, чувствуется мощь и энергия, которая была заблокирована. После прослушивания ощущается приятное тепло. Материалом очень довольна, планирую продолжать занятия.

+ Приятная музыка. Сама по себе практика помогает расслабиться через возможность просто полежать и отдохнуть в тишине.

− Эффекта расслабления мышц не заметила.