Курсы школы Ast Nova

+ Музыка красивая и приятная для прослушивания, вызывает физические ощущения (мурашки и волны по телу). После прослушивания возникло приятное состояние расширения и ощущение «размягченного» сердца.

− Во время и после прослушивания возникло чувство тоски и повышенная раздражительность на окружающих.

+ Аудио классное, помогает уменьшить негативное воздействие: стало меньше сталкиваться в повседневности со злобой и прочими проявлениями. Для меня лично эффект есть.

− Воздействия на членов семьи не заметил.

+ Курс действительно работает: помогает настроиться на продуктивность, выполнять дела без усталости и брать на себя дополнительные задачи. Позитивный эффект заметили даже окружающие (собака стала активнее и бодрее).

+ Материал составлен очень грамотно, с положительным намерением. Ожидается, что стратегии будут работать в долгосрочной перспективе (от месяца).

+ Программой доволен: после прохождения двух курсов сразу чувствуется меньше усталости, активность выше, желание действовать и скорость мышления увеличились. Побочных эффектов не заметил.

− Пробовал практиковать по методике Экхарта Толле, но ничего не ощутил. Похоже, материал рассчитан на опытных пользователей.

+ Отличное аудио, всё компактно упаковано. Позволяет проработать многое за короткий промежуток времени без лишних сложностей. Помогает как ежедневная практика: прибавляет сил, снижает конфликтность и помогает справляться с потоком дел и встреч.

− Программа не несет практической ценности, изменений на протяжении курса нет, вторичных выгод не обнаружено.