Платные курсы 231
| Курс | Автор / Школа | Рейтинг | Цена | |
|---|---|---|---|---|
| Скоростное чтение и запоминание | — | — | 380 ₽ 8 600 ₽ | → |
| Мастер интеллект-карт | Евгений Корытько | ★ 2.44 | 80 ₽ 2 200 ₽ | → |
| Хорошая память на каждый день | Алина Закревская | — | 88 ₽ 1 690 ₽ | → |
| Визуальный конспект | — | ★ 5 | 80 ₽ 1 400 ₽ | → |
| Программа Интеллектуальные Сверхвозможности | Проект Аудиомиллионер | ★ 4.5 | 178 ₽ 5 900 ₽ | → |
| Отличная память | — | ★ 4.5 | 120 ₽ 1 500 ₽ | → |
| Абсолютная память за 5 дней | Евгений Карташов | ★ 5 | 80 ₽ 4 500 ₽ | → |
| Нейротренажер. Метод Морри | Mindvalley Russian | ★ 5 | 106 ₽ 2 660 ₽ | → |
| МозгоБилдер - Тренинг по развитию памяти и мозга | Алексей Маматов, Ленар Шагиев | ★ 5 | 134 ₽ 12 900 ₽ | → |
| Практическая мнемотехника. Секреты феноменальной памяти | Александр Приходько | ★ 5 | 174 ₽ 1 500 ₽ | → |
| Audio-Psy-модуль «Развитие полной памяти, высшего интеллекта, разума и мудрости» | — | — | 160 ₽ 2 500 ₽ | → |
| Мозг: обучение, память, информатории | Вячеслав Губанов | ★ 5 | 84 ₽ 1 000 ₽ | → |
| Как развить гениальность через улучшение памяти | — | ★ 5 | 80 ₽ 1 580 ₽ | → |
| Голографическая память - Стань гением | Станислав Мюллер | ★ 5 | 80 ₽ 2 000 ₽ | → |
| Развиваем память за 7 минут в день | — | — | 80 ₽ 1 290 ₽ | → |
О проблеме
Плохая память — жалоба, которую слышат и подростки, готовящиеся к ЕГЭ, и студенты, не запоминающие материал, и взрослые, которым кажется, что с возрастом память ухудшается. Забываем имена, пароли, что хотели сказать. Многие считают это особенностью, с которой ничего не поделаешь. Но это неправда.
Память — тренируемый навык. Мнемотехника — система методов, разработанных ещё в Древней Греции и развитых современными исследователями, позволяет запоминать в разы больше информации с меньшими усилиями. Онлайн-курсы по развитию памяти и мнемотехнике доступны для всех возрастов и уровней подготовки.
Направления
Категории
Как курсы помогают
Популярные направления обучения
Мнемотехника
Классические техники запоминания: метод Цицерона (дворец памяти), метод зацепок, ментальные карты, ассоциации. Работают для любого типа информации.
Интервальное повторение
Система повторений на основе кривой забывания Эббингауза. Приложения типа Anki позволяют автоматизировать оптимальный график повторения.
Нейробиология памяти
Понимание того, как формируются и разрушаются воспоминания, помогает создавать правильные условия для запоминания.
Образ жизни для здоровья мозга
Сон, физическая активность, питание, медитация — факторы, которые поддерживают когнитивные функции и снижают возрастное ухудшение памяти.
Какие навыки развивают курсы
Метод дворца памяти
Древнейшая техника запоминания, используемая чемпионами мира по памяти. Позволяет запоминать последовательности любой длины.
Создание ассоциаций и образов
Умение превращать абстрактную информацию в яркие образы — ключевой навык мнемотехники, которому нужно учиться практикой.
Система интервального повторения
Использование Anki или аналогов для оптимального закрепления материала с минимальными усилиями.
Концентрация внимания
Память и внимание неразрывно связаны. Техники улучшения концентрации напрямую улучшают запоминание.
Активное чтение
Техники работы с текстом, которые повышают запоминаемость: маркирование, пересказ своими словами, майндмэппинг.
Чего ожидать от обучения
Освоение базовых техник 2–3 недели
Базовые мнемотехники можно освоить за несколько недель практики и сразу применять для запоминания иностранных слов, списков, имён.
Заметное улучшение запоминания 1–2 месяца
При регулярной практике большинство людей отмечают значительное улучшение: больше запоминают с первого раза, реже забывают важное.
Устойчивые навыки работы с информацией 3–6 месяцев
Техники становятся автоматическими и применяются в обучении, работе и повседневной жизни без дополнительных усилий.
Что важно знать
Хорошие новости
- Результат заметен быстро. Мнемотехника даёт ощутимый эффект уже после первых занятий — это один из навыков с быстрой видимой отдачей.
- Применимо в любой сфере. Лучше запоминать работает везде: в учёбе, в работе, в изучении языков, в профессиональном росте.
- Доступно в любом возрасте. Мозг сохраняет пластичность в течение всей жизни. Курсы по развитию памяти есть как для детей, так и для пожилых людей.
- Много бесплатных ресурсов для начала. 4brain.ru, открытые курсы на Lektorium, книги по мнемотехнике — можно начать без вложений.
Сложности
- Требует активной практики. Мнемотехника — навык, требующий регулярной практики. Прослушать курс без упражнений не даст результата.
- Не решает медицинские причины ухудшения памяти. Если ухудшение памяти резкое или связано с возрастными изменениями, стоит обратиться к неврологу. Курсы — профилактика и тренировка, а не лечение.
- Требует начального времени на создание системы. Метод дворца памяти и другие техники требуют времени на первоначальную настройку — создание опорных образов и маршрутов. Это инвестиция, которая окупается.
Частые вопросы
Эксперты и авторы 20
Отзывы 203
+ Полезнейший материал, ориентированный на практику. Бонусы очень ценные, местами даже лучше основного курса.
↗ Мегамозг+ В курсе дали наводку на полезную пальчиковую гимнастику. Один из ведущих обладает хорошей физической формой, демонстрируя упражнения из йоги.
− Материал не оправдал ожиданий: ведущие выглядят некомпетентными, информация подается поверхностно и, вероятно, взята из нескольких книг, которые они неумело пересказывают. Неудачный монтаж, видны моменты, когда ведущие подглядывают в записи. Отсутствует экспертность и качественная проработка источников. Имитация индивидуального подхода: на конкретные вопросы даются общие или невнятные ответы. Курс не стоит затраченного времени и полной стоимости.
↗ Мегамозг+ Очень полезный и практичный материал. С первых же занятий ощущается результат.
↗ Мегамозг+ Материал качественный, музыка приятная и подходит для прослушивания перед сном, в том числе для школьников.
↗ Развитие способностей 1. Скорочтение+ Материал нравится, бонус оказался очень нужной вещью, буду пользоваться.
↗ Развитие способностей 1. Скорочтение