Проблема

Решите проблему «Медленное чтение» с помощью курсов

107 курсов

О проблеме

Медленное чтение — это проблема, которая ограничивает доступ к информации и замедляет профессиональный и личностный рост. Средний взрослый читает со скоростью 150–200 слов в минуту — при том, что мозг способен обрабатывать текст в 3–5 раз быстрее. Студенты, менеджеры, специалисты, которым нужно обрабатывать большие объёмы текстов, ощущают это особенно остро.

Скорочтение — это навык, поддающийся тренировке. Техники быстрого чтения существуют с 1960-х годов, когда Эвелин Вуд разработала первую систему. Сегодня онлайн-курсы по скорочтению позволяют повысить скорость чтения в 3–5 раз без потери понимания — за счёт устранения субвокализации, расширения поля зрения и работы с фиксациями взгляда.

Направления

Категории

Как курсы помогают

01
Устраняют субвокализацию. Мысленное «проговаривание» слов — главный тормоз чтения. Специальные упражнения учат воспринимать текст визуально, минуя внутренний голос.
02
Расширяют поле зрения. Тренировки периферического зрения позволяют за одну фиксацию взгляда охватывать целую строку, а не 2–3 слова — это кратно увеличивает скорость.
03
Учат технике «скиппинга». Умение быстро сканировать текст, выделяя ключевые слова и пропуская незначимые части — важный навык для работы с большими объёмами информации.
04
Тренируют концентрацию. Скорочтение требует высокой концентрации, поэтому параллельно развивается способность удерживать внимание и не отвлекаться.

Популярные направления обучения

Метод «указки»

Использование пальца или ручки для движения по строкам — устраняет регрессии (возвратные движения глаз) и ускоряет чтение на 20–30%.

Тренировка таблицами Шульте

Упражнения для расширения поля зрения — нахождение чисел в случайном порядке в таблице, не поворачивая взгляд.

RSVP (Rapid Serial Visual Presentation)

Показ слов по одному в центре экрана с высокой скоростью — приложения и курсы используют этот метод для тренировки скорости восприятия.

Какие навыки развивают курсы

Предварительный просмотр текста

Беглый просмотр заголовков, первых абзацев и ключевых слов перед чтением — создаёт «скелет» текста и ускоряет последующее понимание.

Активное чтение

Постановка вопросов перед чтением, выделение ключевых идей, составление конспекта — повышает глубину понимания при высокой скорости.

Устранение регрессий

Регрессии (возвраты назад) составляют до 30% времени чтения у большинства людей. Специальные техники учат читать линейно, без возвратов.

Чего ожидать от обучения

1

Ускорение чтения на 30–50% 2–3 недели

Устранение регрессий и субвокализации даёт первые заметные результаты уже в начале обучения.

2

Утроение скорости 1–2 месяца

При регулярных тренировках большинство людей выходят на скорость 400–600 слов в минуту вместо исходных 150–200.

3

1–2 книги в неделю 2–3 месяца

Со скоростью 600+ слов в минуту и 80% пониманием становится реальным читать значительно больше книг и профессиональной литературы.

Что важно знать

Хорошие новости

  • Измеримый результат. Скорость чтения легко измерить в начале и в конце курса — прогресс виден конкретными цифрами.
  • Применимо сразу. Техники применяются к любому тексту сразу: учебникам, рабочим документам, книгам.

Сложности

  • Не для всех текстов. Скорочтение отлично работает для нехудожественной литературы и деловых текстов. Поэзию, философию и тексты с высокой плотностью смыслов лучше читать в обычном темпе.
  • Требует ежедневных тренировок. Скорочтение — это навык, а не знание. Без регулярных упражнений скорость быстро возвращается к исходной.

Частые вопросы

Эксперты и авторы 12

Отзывы 111

D
Dabbar26 октября 2015 г.
★★★★★

+ Самый мощный эффект проявился в первые дни прослушивания программы: удалось прочитать за пару дней 7 книг, которые давно откладывались из-за нехватки времени. Внимание стало лучше концентрироваться на нужной информации.

↗ Развитие способностей 1. Скорочтение
A
Aksiel25 октября 2015 г.
★★★★★

+ Курс был предоставлен быстро. Приятный бонус (аудиозаписи со звуком моря), который можно использовать для расслабления или фона.

Пока явных изменений не заметно, ожидаю результат через 10–15 дней.

↗ Развитие способностей 1. Скорочтение
c
cordial24 октября 2015 г.
★★★★★

+ Материал замечательный, хорошо систематизирован, подача прекрасная.

↗ Все секреты быстрого чтения
v
vetkatcc19 октября 2015 г.
★★★★★

+ Занимательный материал.

↗ СуперЧтение
G
GalinN16 октября 2015 г.
★★★★★

+ Материал понятный и по делу. Рекомендуется всем, кто хочет ускорить чтение.

↗ СуперЧтение
v
vik201115 октября 2015 г.
★★★★★

+ Материал хороший, стала применять его в своем центре, результаты есть, детям нравится.

↗ Все секреты быстрого чтения
e
eiwelline14 октября 2015 г.
★★★★★

+ Курс очень нравится. Автора приятно слушать, задания легкие и выполняются быстро. Видео в курсе короткие, не успевают надоесть. Есть результат.

Пока нет стабильных результатов из-за нерегулярных занятий.

↗ СуперЧтение
м
мари_софи14 октября 2015 г.
★★★★★

+ В курсе собраны самые лучшие методики, чувствуется огромный опыт автора в работе с детьми. Это лучший курс в моей практике.

↗ Все секреты быстрого чтения