Здоровое детское питание

Истерики и слезы во время еды часто становятся привычным фоном семейного ужина, когда ребенок отказывается от полезных продуктов в пользу сладкого или привычного «фастфуда». Курс помогает родителям понять причины избирательного пищевого поведения и устранить их без принуждения и борьбы.

В основе программы — переход на сбалансированный рацион, который реально внедрить в повседневную жизнь семьи. Разбираются темы борьбы с сахарной зависимостью, правильного водного баланса, выявления скрытых аллергенов и грамотного восполнения микроэлементов. Основной фокус сделан на превращении полезного питания из наказания в естественную привычку, которая укрепляет иммунитет ребенка и улучшает его концентрацию внимания. На выходе вы получаете не абстрактные советы, а конкретную стратегию, как приучить детей есть овощи, наладить режим сна и повысить уровень их энергии.