Можно купить90 ₽
Зарядка для здоровья и роста мышц
Создан: 23 декабря 2023 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Действующий врач и практик Андрей Егоров показывает свою ежедневную зарядку, которую он использует на протяжении года для улучшения здоровья и набора мышечной массы. В видеогайде автор разбирает не только технику выполнения упражнений, но и объясняет физиологические причины выбора каждого движения, а также дает рекомендации по контролю за состоянием организма во время тренировок.
Другие материалы автора
Можно купитьО
Можно купить1 140 ₽ 7 400 ₽ −85%
Ответственность в обязательственном праве: последствия реформы ГК РФ
Андрей ЕгоровЦ
Можно купить1 354 ₽ 12 000 ₽ −89%
Цикл лекций по обязательственному праву
Андрей Егоров
Можно купить1 200 ₽ 17 900 ₽ −93%
Банкротство граждан: важные казусы
Андрей Егоров
Можно купить0 ₽ 4 500 ₽ −100%
Семейное право: конференция для взрослых
Андрей ЕгоровК
Можно купить1 200 ₽ 12 900 ₽ −91%
Купля-продажа 2.0
Андрей ЕгоровЭ
Можно купить356 ₽ 990 ₽ −64%
Эффект конкурсного оспаривания: вещный или обязательственный. Часть 2
Андрей ЕгоровС
Можно купить1 400 ₽ 29 900 ₽ −95%
Сделки и их недействительность
Андрей Егоров
Можно купить266 ₽ 4 500 ₽ −94%
Здоровый мужчина
Андрей ЕгоровН
Можно купить2 058 ₽ 10 900 ₽ −81%
Неосновательное обогащение: основы теории и практики
Андрей Егоров
Предзаказ15 359 ₽ 118 000 ₽ −87%
Конкурсное производство: особенности сбора конкурсной массы
Андрей Егоров
Можно купить690 ₽
Здания и помещения в них: создание, распределение, управление, контроль, защита
Андрей ЕгоровОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить538 ₽ 3 000 ₽ −82%
Бодифлекс с Алиной Шпак
Алина ШпакД
Можно купить100 ₽ 1 800 ₽ −94%
Домашняя качалка
Александр ПаськоП
Можно купить128 ₽ 3 000 ₽ −96%
Плоский животик
Катя МедушкинаS
Можно купить160 ₽ 2 990 ₽ −95%
Special Summer Boost Challenge
Body By Rocket
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела
Виктория Боровская
Можно купить330 ₽ 3 000 ₽ −89%
Ягодицы коррекция
Татьяна РоманенкоК
Можно купить698 ₽ 9 800 ₽ −93%
К школе готов
Юлия Клим
Можно купить96 ₽ 1 990 ₽ −95%
Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Май 2022
Маша Блинова
Можно купить204 ₽ 500 ₽ −59%
Силовое комбо для мышц живота и ног
Дарья Есипова
Можно купить316 ₽ 2 900 ₽ −89%
Как научиться плавать самостоятельно с нуля
Денис ТаракановК
Можно купить1 000 ₽ 8 900 ₽ −89%
Курс растяжки 3.3
Алина Васильева
Предзаказ285 ₽ 500 ₽ −43%