Забота о сосудах. Видеотренинг Гимнастика для сосудов

0/5 ·
Создан: 24 июля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Десять минут ежедневных упражнений помогают устранить заторы в кровотоке и укрепить сосудистую систему. В основе лежит методика системы Яншэн Гун, разработанная на базе исследований Пекинского университета физической культуры.

Курс фокусируется на проработке пяти ключевых зон тела, где чаще всего возникают препятствия для циркуляции крови и энергии: подмышечных впадинах, локтях, груди (точка тань-чжун), паховой области и коленях. Автор объясняет, как застойные явления в этих областях провоцируют развитие воспалительных процессов и нарушение функций сердечно-сосудистой системы.

Материал предназначен для домашней профилактики заболеваний сосудов в любом возрасте. Освоив технику, вы научитесь самостоятельно нормализовать кровообращение и поддерживать стабильное состояние организма, не тратя много времени на тренировки.

Автор
Профессии
Проблемы

Другие материалы школы

Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови Можно купить
80 ₽ 1 497 ₽ −95%
4.2

Семь чудесных упражнений из даосских практик для стимуляции движения ци и крови

Неоглори
Шесть целительных звуков для омоложения Можно купить
84 ₽ 1 497 ₽ −94%
5.0

Шесть целительных звуков для омоложения

Неоглори
С
Можно купить
80 ₽ 1 994 ₽ −96%
4.0

Секреты молодости и долголетия. Мгновенный эффект от самомассажа

Неоглори
Лучший доктор - ты сам 2 Можно купить
80 ₽ 1 997 ₽ −96%
5.0

Лучший доктор - ты сам 2

Чжэн Фучжун
Забота о сосудах Можно купить
80 ₽ 495 ₽ −84%
5.0

Забота о сосудах

Неоглори
Гимнастика для легких и лекция доктора Чжэн Фучжуна "Позаботьтесь о легких" Можно купить
80 ₽ 1 492 ₽ −95%
5.0

Гимнастика для легких и лекция доктора Чжэн Фучжуна "Позаботьтесь о легких"

Чжэн Фучжун
Китайская ходьба Можно купить
80 ₽ 695 ₽ −88%

Китайская ходьба

Неоглори
И
Можно купить
80 ₽ 995 ₽ −92%
5.0

Идеальное зрение без очков и операций

Неоглори
Лучший доктор – ты сам. Часть 3 Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Часть 3

Неоглори
Возвращение Весны. Лучшие практики цигун и яншен для продления Здоровья и Молодости Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Возвращение Весны. Лучшие практики цигун и яншен для продления Здоровья и Молодости

Неоглори
Лучший доктор – ты сам. Выпуск 21 Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Лучший доктор – ты сам. Выпуск 21

Неоглори
Быстрый старт в гимнастику Хуа То Можно купить
202 ₽ 1 997 ₽ −90%
5.0

Быстрый старт в гимнастику Хуа То

Юй Динхай
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Комплект видео мастер-классов 4в1 по декору Можно купить
206 ₽ 3 850 ₽ −95%
5.0

Комплект видео мастер-классов 4в1 по декору

Марина Трублина
Т
Можно купить
1 350 ₽ 10 100 ₽ −87%

Техники и стратегии когнитивной терапии А. Бека

Дмитрий Ковпак
А
Можно купить
250 ₽ 750 ₽ −67%

Асинхронный JavaScript

Asim Hussain
Онлайн-практикумы: пейзаж Можно купить
588 ₽ 11 970 ₽ −95%

Онлайн-практикумы: пейзаж

Тан Суз Чанг
Биоимпеданс. Что это за обследование, и зачем оно нужно? Можно купить
190 ₽ 500 ₽ −62%

Биоимпеданс. Что это за обследование, и зачем оно нужно?

Р.А. Терушкин
Как привести себя в порядок? Три лайфхака душевного здоровья Предзаказ
951 ₽ 17 450 ₽ −95%

Как привести себя в порядок? Три лайфхака душевного здоровья

Андрей Курпатов