+ Изумительный материал: всё подробно, качественно и применимо не только для лёгких. Рекомендуется всем, кто интересуется ТКМ.
Гимнастика для легких и лекция доктора Чжэн Фучжуна "Позаботьтесь о легких"+ Хорошее продолжение серии. Автор раскрывает важные нюансы китайских практик поддержания здоровья и психофизические аспекты, объясняя сложные методики доступным языком. Материал глубокий и практически важный, курс можно рекомендовать как один из лучших мануалов по теме.
Лучший доктор - ты сам. Часть 3+ Изумительный курс, очень качественные материалы. Видео подробные, информация воспринимается легко и сразу применима на практике. Методики хорошо структурированы, подробно разъясняется процесс. Материал глубокий, с разбором причинно-следственных связей.
Университет здоровья доктора Чжэн Фучжуна+ Очень ценный материал, после изучения появилось понимание ценности и направлений работы китайской медицины. Всё доходчиво объясняется и показывается, поэтому в применении не должно возникать сложностей.
Университет здоровья доктора Чжэн Фучжуна+ Отличная книга. Рассматривается ряд интересных вопросов и практик, особенно по работе с меридианами. Уделяется внимание эмоциональной сфере и практикам выведения «холодной ци». Первую и вторую части книги полезно изучать вместе с видеокурсами по даоинь (7 упражнений и 12 меридианов), которые наглядно иллюстрируют описанные упражнения.
Лучший доктор - ты сам 2+ Продукт на высшем уровне. Книга полезная, рекомендую заниматься по ней для поддержания здоровья.
Лучший доктор - ты сам 2