Выравниваем тело и лицо

4,0/5 ·
Создан: 2 июня 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Эстетические дефекты лица, такие как брыли и второй подбородок, часто являются следствием нарушений осанки и «перекосов» спины. Этот курс направлен на устранение первопричин возрастных изменений через работу с телом. Вы научитесь самостоятельно проводить диагностику асимметрии лица и спины, после чего перейдете к комплексу упражнений для коррекции проблемных зон. Материал включает готовые чек-листы для встраивания практик в повседневную жизнь, помогая сделать уход за внешностью систематическим процессом.

Другие материалы автора

З
Можно купить
746 ₽ 15 670 ₽ −95%

Золотое трио молодости. Вторая ступень

Елена Пятибрат
Т
Можно купить
80 ₽ 4 900 ₽ −98%

Тренинг по самомассажу “PRO-Мяч”

Елена Пятибрат
Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий Можно купить
80 ₽ 290 ₽ −72%
5.0

Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий

Елена Пятибрат
К
Можно купить
80 ₽ 300 ₽ −73%

Как настроить питание, чтобы вес уходил без голода и волевых усилий

Елена Пятибрат
Поверни время вспять. Японская остеопатия для молодости лица Можно купить
760 ₽ 19 800 ₽ −96%
5.0

Поверни время вспять. Японская остеопатия для молодости лица

Елена Пятибрат
4,0 · 3 отзыва
V
Verineya
1 августа 2017 г.
Достоинства

Упражнения эффективные и дают быстрый результат. После одного занятия улучшилась осанка, ушли мышечные зажимы, выровнялось положение плеч и таза, а также улучшилось распределение веса при опоре на стопы.

Недостатки

Автор пришёл за знаниями — ушёл без претензий

A
aivvva
20 июля 2017 г.
Достоинства

Энергичный автор, который может вдохновить новичков, мотивировать их и открыть новую тему в сфере ухода за собой.

Недостатки

Ничего нового в материале не представлено: вебинар основан на известных методиках (ревитоника, ПИР), упражнения общеизвестны. Лексика автора и подача материала могут не подойти тем, кто привык к профессиональной терминологии специалистов.

Е
Елена Позднякова
10 июля 2017 г.
Достоинства

Наглядно показано, как тела деформируются под влиянием благ цивилизации.

Недостатки

Курс средний по содержанию, создается ощущение, что представлена только его часть. Информация о валиках, особенностях питания и технике упражнений подана неполно, автор постоянно отсылает к поиску информации в интернете или к прошлым урокам. Упражнения для выполнения в кровати недостаточно эффективны при глубоких деформациях. Курс не дает практической пользы.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

В
Можно купить
740 ₽ 3 250 ₽ −77%

Восстановление овала. Как устранить двойной подбородок

Маргарита Морозова
М
Можно купить
92 ₽ 1 750 ₽ −95%

Марафон "Молодость-Экспресс" 9 сезон

Ревитоника
Сознавание через движение. Январь 2021 Можно купить
182 ₽ 1 660 ₽ −89%
4.0

Сознавание через движение. Январь 2021

Матвей Новиков
Поверь в свои остеонавыки Можно купить
180 ₽ 3 990 ₽ −95%
5.0

Поверь в свои остеонавыки

Заира Долова
Т
Можно купить
1 136 ₽ 9 990 ₽ −89%

Техника приседаний

Нина Руденко
Выпадение волос после COVID-19. Как помочь? Протоколы лечения Можно купить
345 ₽ 3 500 ₽ −90%

Выпадение волос после COVID-19. Как помочь? Протоколы лечения

Юлия Галлямова