Разрыв между вашим потенциальным максимумом энергии и текущим реальным уровнем определяет качество вашей жизни и скорость личного развития. Этот материал фокусируется на концепции VQ (Vitality Quotient) — коэффициента жизненной силы, который автор выделяет как фундаментальный драйвер эффективности, превосходящий по значимости привычные IQ и EQ.
Внутри разбираются механики управления личным энергетическим ресурсом, способы сокращения дистанции между текущим состоянием и заложенным от природы потенциалом. Курс ориентирован на тех, кто чувствует нехватку энергии для реализации целей, обучения и профессионального роста. Итогом работы с концепцией должно стать увеличение личного объема жизненных сил, необходимого для лидерства, успешной адаптации к изменениям и достижения конкурентных преимуществ в карьере и личной жизни.
Пользуюсь 7 дней: чувствуется прилив энергии, усталость стала меньше. Больше физической и ментальной энергии, лучше внимание и ощущения в теле, меньше ментальных затрат.
«Жизнь — как коробка конфет» — и без минусов