Стрессовые события — ссоры, расставания, переезды или потеря близких — часто забирают у нас внутренние ресурсы, такие как радость, уверенность или способность доверять. Техника «Возвращение утраченного», разработанная профессором С.В. Ковалевым, позволяет осознанно вернуть эти эмоциональные состояния обратно.
Материал построен на практической демонстрации: авторы подробно разбирают каждый шаг метода, после чего участники прорабатывают собственные запросы в режиме реального времени. Вы научитесь работать со своим бессознательным, чтобы восстановить эмоциональный баланс и закрыть психологические пробелы, образовавшиеся в результате травмирующих событий прошлого.
Отличный материал. Даны две мощные техники для работы с прошлым и подсознанием: по проработке травматических ситуаций с возвращением утерянной части себя и по завершению отношений с другими людьми. Вебинар оказался очень полезным.
Техника ДПДГ (EMDR), предложенная в конце, пока не впечатлила.