Восстановление тела

Нейромышечная активация позволяет избавиться от хронических болей в стопах, спине и шее, а также устранить физические последствия перенесенного инсульта. Авторская методика направлена на снятие мышечных спазмов, вызванных стрессом или неправильной биомеханикой движений.

Внутри курса разбираются техники самопомощи, которые корректируют перекосы тела, плоскостопие, «косточку» на стопах и нарушения осанки. Материал будет полезен людям с сидячей работой, тем, кто испытывает упадок сил или хроническое напряжение, а также родителям, которые хотят освоить навыки оздоровительного массажа для помощи близким. По итогам прохождения программы вы восстановите мышечный баланс, избавитесь от мигреней и щелчков в суставах, а также наладить правильную работу организма через дыхание и корректную технику базовых движений.