Внутренняя опора. Занятие 2

0/5 ·
Создан: 14 марта 2026 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Обретение устойчивости, которая не зависит от внешних обстоятельств, чужого мнения или социального признания. Материал помогает перестать искать причины неудач в нехватке дисциплины и сфокусироваться на восстановлении связи с собственной субъектностью.

В основе программы лежит концепция пяти элементов внутренней опоры:

  • Право на существование: отказ от постоянного доказательства своей ценности миру.
  • Психологическая автономия: способность самостоятельно определять реальность.
  • Личные границы: ясное осознание своей территории в коммуникации с другими.
  • Самоотношение: навык оставаться на своей стороне даже в условиях конфликта или изоляции.
  • Работа с неопределенностью: способность действовать в неизвестности без разрушительной тревоги.

В результате вы получите инструмент для формирования фундаментальной онтологической устойчивости, позволяющей сохранять контакт с собой в любой кризисной ситуации.

Другие материалы автора

Искусство мыслить и говорить. Модуль: Стратегия Можно купить
164 ₽ 2 600 ₽ −94%

Искусство мыслить и говорить. Модуль: Стратегия

Алексей Арестович
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Этапы психического развития в норме и патологии Можно купить
186 ₽ 5 000 ₽ −96%

Этапы психического развития в норме и патологии

Надежда Майн
П
Можно купить
546 ₽ 1 800 ₽ −70%

Психосоматика. Болезнь – подарок или наказание?

Лиз Бурбо
Я
Можно купить
336 ₽ 750 ₽ −55%

Я хочу и могу добиться перемен в своей жизни: логотерапия Виктора Франкла

Галина Лифшиц-Артемьева
Расширенный курс 33х3. Лекция 3. Психосоматика Можно купить
150 ₽ 2 200 ₽ −93%

Расширенный курс 33х3. Лекция 3. Психосоматика

Алексей Капранов
Видеозаклинание 3 типа: Лечение центральной нервной системы Предзаказ
380 ₽ 500 ₽ −24%

Видеозаклинание 3 типа: Лечение центральной нервной системы

Атлантида