Вебинары по эмоциональному интеллекту для детей и взрослых

Разберитесь в механизмах управления эмоциями, чтобы справляться со стрессом и находить общий язык с окружающими. Материал помогает перейти от подавления чувств к осознанному использованию эмоционального интеллекта в повседневной жизни.

Внутри вебинаров:

• Идентификация собственных эмоций и намерений других людей.
• Связь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем.
• Разбор концепций Майера, Саловея и Гоулмана.
• Практические упражнения для развития эмоциональной устойчивости и позитивного мышления.

Курс подходит родителям, желающим обучить детей навыкам эмоциональной регуляции через личный пример, а также всем, кто хочет научиться конструктивно реагировать на жизненные вызовы.