Техники глубокой проработки мышц тазового дна для тех, кто уже владеет навыками висцерального самомассажа живота. На занятии разбирается женская анатомия и специфические приемы, позволяющие разделить работу мышц живота и тазового дна. Материал предназначен исключительно для практикующих, которые имеют опыт самостоятельной висцеральной коррекции и готовы к более сложным манипуляциям с глубокими тканями.
Курс дает отличные результаты: освоено диафрагмальное дыхание, упражнения на проработку мышц живота, включая разделение верха и низа. Среди положительных эффектов: улучшение интимной жизни (контроль мышц живота), избавление от вздутий и запоров. У пожилых людей (65 лет) заметно подтянулись складки на спине и животе, появилась талия. Хорошая структура обучения — постепенное усложнение материала от шага к шагу.
Минусы? «Не сегодня» — Арья одобряет