В чём смысл пищи. Лекция 11

Питание рассматривается не как утоление голода, а как инструмент поддержания здоровья в китайской традиции. Лекция является частью цикла по Трактату Желтого Императора, где профессор Пекинского университета китайской медицины Цюй Лиминь раскрывает древние принципы выбора и употребления продуктов. Материал адаптирован для понимания современных принципов сохранения жизненных сил через рацион.