Уязвимость. Невыносимость чувств

Ситуация, когда всё идет не по плану, за секунды меняет ваше эмоциональное состояние и поведение — вебинар посвящен исследованию этого механизма «попадания в уязвимость». Вы разберете, почему встречи с собственной небезупречностью вызывают невыносимые эмоции, и как именно в этот момент происходит разрыв контакта с реальностью.

Внутри вебинара:

• Анализ того, почему нам трудно выдерживать реальность и как это блокирует нашу реализацию.
• Исследование режима «жертвы» как способа защиты от аутоагрессии, который парализует любую активность.
• Разбор механизмов генерации стыдных эмоций, интенсивность которых невозможно снизить без их признания.

Материал поможет понять, как перестать терпеть и страдать в ситуациях «не по-моему» и научиться возвращать себе способность влиять на собственное состояние.