Управляй своей жизнью 4.0

0/5 ·
Создан: 12 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Система Анны Ященко позволяет высвободить в три раза больше времени и сил в текущих условиях, переходя от хаотичного существования к осознанному управлению собственной жизнью. Методика базируется на трех направлениях: прикладной психологии, стратегическом планировании и работе с зависимостями. В отличие от программ, ориентированных на временную мотивацию или глубокий анализ детских травм, здесь внедряются инструменты для ежедневной оптимизации рутины, управления гормональным фоном и развития навыка осознанного проживания дня. Результат — переход к стабильному состоянию спокойствия, эффективной продуктивности и улучшению общего физического самочувствия без радикальных «челленджей» и насилия над собой.

Другие материалы автора

Мастерская осознанной жизни. 1-й месяц: Аудит вашей жизни Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

Мастерская осознанной жизни. 1-й месяц: Аудит вашей жизни

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. 3-й месяц: Долгосрочное планирование

Анна Ященко
К
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Как сохранить себя во время перегруза

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. 7-й месяц: Как научиться слушать душу и жить в потоке

Анна Ященко
П
Можно купить
82 ₽ 990 ₽ −92%
5.0

Порядок в голове - порядок в жизни

Анна Ященко
К
Можно купить
286 ₽ 3 290 ₽ −91%

Как убрать обиды и претензии из жизни

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. 9-й месяц: Как жить по отклику

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни, 10-й месяц «Привычки»

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни, 11-й месяц «Долой прокрастинацию!»

Анна Ященко
М
Можно купить
80 ₽ 990 ₽ −92%

Мастерская осознанной жизни. Проработка сна, режима, раннего подъема. Часть 2

Анна Ященко
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

И
Можно купить
300 ₽ 15 000 ₽ −98%
5.0

Интеграция мастерства. Работа по модулю Ковалёва

Сергей Ковалёв
Техника Исполнения Желаний Можно купить
138 ₽ 4 000 ₽ −97%
5.0

Техника Исполнения Желаний

Игорь Бибин
П
Можно купить
272 ₽ 20 000 ₽ −99%
5.0

Путь к вашей гениальности, создание счастливых отношений

Снежана Сай
А
Можно купить
140 ₽ 600 ₽ −77%

Актуальные проблемы теории и практики современной психологии. 3 части

Александр Князев
Лекарство от дофамина: взломать гормон счастья и мотивации Можно купить
336 ₽ 5 400 ₽ −94%

Лекарство от дофамина: взломать гормон счастья и мотивации

Якоб Бранд