Цикл лекций PRO Питание

Ваш рацион может либо питать тело, либо подпитывать болезнь — именно на этом принципе строится выбор продуктов и график приема пищи внутри цикла лекций. Вы научитесь самостоятельно составлять оздоравливающее меню, опираясь на физиологические законы работы органов, а не на модные диеты.

Автор программы — врач с 40-летним стажем — объясняет, как учитывать индивидуальные конституциональные особенности организма при выборе питания. Вы разберете, почему усвояемость продуктов зависит от вашего возраста, текущего состояния здоровья и времени года. В итоге вы перестанете полагаться на случайные советы и сможете гибко адаптировать ежедневный рацион под потребности собственного тела.