Тело это я

Освободите тело от накопленных психосоматических блоков и восстановите контакт с собственными ощущениями. Курс основан на принципах биоэнергетического анализа и помогает перевести телесные сигналы в осознанный опыт.

В программе разбираются механизмы возникновения психосоматических реакций, связь дыхания с мышечными зажимами и способы трансформации хронических симптомов. Вы научитесь расшифровывать сигналы своего организма и экологично проживать травматический опыт, который удерживает тело.

Материал будет полезен тем, кто сталкивается с постоянной прокрастинацией, психосоматическими проявлениями или ощущением потери связи с собственным «Я». По итогам работы вы сформируете инструменты для поддержания физической устойчивости и научитесь слышать потребности своего организма.