S
Можно купить218 ₽
Сыроедение — легко!
Создан: 17 января 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Личный опыт перехода на сыроедение помогает разобраться в главных барьерах этого питания и выстроить комфортный рацион без срывов. Автор делится собственными результатами, принципами работы с энергетикой тела и методами интеграции сыроедения в повседневную жизнь, включая спорт и путешествия. Материал объясняет психологические аспекты смены пищевых привычек и дает инструменты для поддержания мотивации.
E
exclaim
19 марта 2026 г. Достоинства
Есть информация к размышлению, книга описывает личное состояние и легкость автора после перехода на сыроедение.
Недостатки
Стиль написания нудноват, книга читается тяжело. В книге отсутствуют практические советы, рецепты и правила приема пищи.
M
matovaya
18 марта 2026 г. Достоинства
Заинтересовал проект «100 squats a day».
Недостатки
Книга написана примитивным языком, читать нудно. Информация поверхностная, для людей с опытом в этой теме она бесполезна.
P
parad0x
13 марта 2026 г. Достоинства
Материал книги — это размышление и опыт автора о переходе на сыроедение и его пользе. Книга легко читается, подойдет для самых новичков.
Недостатки
Минусы отсутствуют. Занавес
D
dobriykot
7 марта 2026 г. Достоинства
Автор воздержался от перечисления плюсов
Недостатки
Прочитала треть книги, но в ней нет дельных советов и смысла. Содержание — ни о чем, просто рассуждения автора о том, как ей легко живется и как она не болеет, подкрепленные фотографиями «до» и «после».
E
Ed Wood
5 марта 2026 г. Достоинства
Отличное качество материала.
Недостатки
Автор счастлив. Минусы — вне зоны доступа
M
markab
4 марта 2026 г. Достоинства
Нормальный материал, полезная информация как для новичков, так и для практикующих специалистов.
Недостатки
Поле чистое, совесть чистая, минусов — ноль
Е
Евгений44
28 февраля 2026 г. Достоинства
Книга мотивирует, читается легко.
Недостатки
Автор не оставил ни одного минуса. И мы ему верим
Ещё интересные курсы
П
Можно купить190 ₽ 12 000 ₽ −98%
Прививка от лени
Елена Тарарина
Можно купить80 ₽ 1 900 ₽ −96%
10 шагов к эффективной самореализации
Владимир Миклаш, Камилла БадретдиноваТ
Можно купить468 ₽ 1 900 ₽ −75%
Трансформация страха
Ольга Фролова
Можно купить710 ₽ 16 500 ₽ −96%
Герой. Гений. Легенда
Робин Шарма
Можно купить172 ₽ 1 450 ₽ −88%
Марафон "Орех"
100_svЗ
Можно купить128 ₽ 1 133 ₽ −89%
ЗОЖигательные праздники. Еда под вино
Сергей Леонов
Можно купить280 ₽ 500 ₽ −44%
Медитация и эфир «Начать применять и действовать»
Татьяна Румянцева
Можно купить2 000 ₽ 4 500 ₽ −56%
Закрытый канал КРИПТОБРАТ
Серёга Романович
Можно купить472 ₽ 6 900 ₽ −93%
Автомобиль - моя крепость
Эд Халилов
Можно купить296 ₽ 2 300 ₽ −87%
Меню конструктор
Светлана Бутовченко
Можно купить438 ₽ 9 030 ₽ −95%