Сыроедение и вегетарианство

Переход на рацион из сырых продуктов требует понимания физиологии и специфики жизни в холодном климате, чтобы избежать дефицитов и срывов. В рамках курса разбираются медицинские аспекты, вопросы водного баланса, проведения противопаразитарных чисток и особенности питания при занятиях спортом. Отдельное внимание уделено родительству, включая ведение беременности, грудное вскармливание и воспитание детей на сыроедении. Также рассматриваются методики лечебного голодания на воде и на сухую, включая правила выхода из них.