Стройность на автопилоте

Лишний вес часто становится следствием скрытых психологических травм, а не просто отсутствия диеты или спорта. В этом тренинге разбираются причины эмоциональной привязки к еде и методы их нейтрализации через работу с подсознанием.

Внутри программы — 10 занятий, 15 специализированных техник и медитаций, с помощью которых вы пересмотрите свои отношения с аппетитом. Вы научитесь договариваться с собой, превращать внутренние препятствия в ресурсы и создавать новый психологический образ стройного и здорового человека. Материал ориентирован на тех, кто хочет перестать бороться с весом через ограничения и планирует внедрить комфортный процесс снижения веса без запрещенных продуктов. В результате вы получите персональный план работы с подсознанием, который поможет достичь желаемого веса и закрепить результат.