Стройнеем с тейпами

Лишние объемы в области живота и боков можно корректировать с помощью кинезиотейпирования — метода фиксации кожи пластырями для улучшения лимфодренажа и тонуса мышц. Внутри разбирается более 10 прикладных схем: от борьбы с отечностью при разном уровне активности до специфических задач, таких как работа с диастазом, уменьшение рубцов и облегчение болей в спине или во время менструации. Вы узнаете, как правильно нарезать и наклеивать тейпы, чтобы добиться видимого косметического эффекта и улучшить работу внутренних систем организма, включая перистальтику кишечника и контроль аппетита.