Можно купить500 ₽ 720 ₽ −31%
Стретчинг
Создан: 11 марта 2022 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Прямой эфир о том, как правильно работать с гибкостью тела без травм. В течение часа разбираются техники пассивного стретчинга, методы глубокого расслабления и удлинения мышц, а также упражнения для развития мобильности суставов, необходимые для освоения шпагата.
Другие материалы автора
Можно купитьОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Японская гимнастика Макко-го
Марина Трофимова
Можно купить80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Онлайн клуб - Апрель. Стретчинг, пилатес, функциональный фитнес, самомассаж
Ольга Дробышева
Можно купить40 ₽ 3 000 ₽ −99%
Базовый
Анастасия Лунегова
Можно купить204 ₽ 950 ₽ −79%
Развитие гибкости спины. Часть третья
Инна ЯромоваН
Можно купить394 ₽ 6 399 ₽ −94%
Новогодний VIP-пакет. 10 танцевальных курсов
Кристина Гофман, Ева Рубан, Ольга Бойко
Можно купить172 ₽ 850 ₽ −80%
Комплексы для проработки продольного и поперечного шпагатов
Инна НиловаГ
Можно купить424 ₽
Гайд Нержавейка
Алена Медведева
Можно купить178 ₽
Фигура под ключ + Растяжка
Юлия Крисанова
Можно купить980 ₽ 5 000 ₽ −80%
Не дави на меня - курс по растяжке
Петр Морозов
Можно купить500 ₽ 9 900 ₽ −95%
Большая летняя распродажа
Юлия Грошева
Можно купить80 ₽ 1 490 ₽ −95%