Стресс. Убийца или точка роста?

3,0/5 ·
Создан: 28 августа 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Постоянное напряжение — это не неизбежное следствие ритма большого города, а механизм, которым можно научиться управлять. Внутри разбирается природа стресса на стыке нейрофизиологии, нейрохимии и физики.

Курс объясняет, как триггеры активируют вытесненные травмы и как вентрально-вагальный комплекс влияет на состояние организма. Вы пройдете путь от осознания влияния гормонов на поведение до освоения конкретных инструментов эмоционального интеллекта, которые позволяют переключаться из реактивного состояния в состояние контроля. Материал будет полезен как для личной проработки тревоги и профессионального выгорания, так и для психологов, которые ищут научный подход к работе с тяжелыми эмоциональными запросами клиентов.

Другие материалы автора

Депрессия, горе, чувство вины Можно купить
270 ₽ 5 000 ₽ −95%

Депрессия, горе, чувство вины

Елена Журек
Ч
Можно купить
224 ₽ 4 200 ₽ −95%

Частые запросы на детей. Как нерешённые детские проблемы влияют на взрослую жизнь

Елена Журек
С
Можно купить
180 ₽ 4 500 ₽ −96%
5.0

Страх, фобии, тревога

Елена Журек
Г
Можно купить
174 ₽ 4 500 ₽ −96%

Горе, ревность, зависть

Елена Журек
Д
Можно купить
172 ₽ 5 000 ₽ −97%

Депрессия. Стадии, симптомы, техники работы

Елена Журек
Ч
Можно купить
198 ₽ 10 000 ₽ −98%
5.0

Чемоданчик практикующего психолога

Елена Журек
Эмоциональная зависимость. Созависимость. Контрзависимость Можно купить
196 ₽ 6 000 ₽ −97%
4.5

Эмоциональная зависимость. Созависимость. Контрзависимость

Елена Журек
Депрессия и не прожитое горе Можно купить
266 ₽ 6 000 ₽ −96%
3.0

Депрессия и не прожитое горе

Елена Журек
Базовое доверие к миру и личные границы Можно купить
116 ₽ 6 000 ₽ −98%

Базовое доверие к миру и личные границы

Елена Журек
Мгновенная психологическая помощь при тревоге и страхе Предзаказ
209 ₽ 4 000 ₽ −95%

Мгновенная психологическая помощь при тревоге и страхе

Елена Журек
ПТСР. Причины и механизм формирования психологической травмы. Как травмы формируют нашу жизнь Можно купить
1 072 ₽ 9 900 ₽ −89%

ПТСР. Причины и механизм формирования психологической травмы. Как травмы формируют нашу жизнь

Елена Журек
3,0 · 1 отзыв
P
progul
21 сентября 2024 г.
Достоинства

Лектор опытный и весьма эмпатичный.

Недостатки

Присутствуют утверждения, которые можно счесть антинаучными или опровергнутыми наукой, что подрывает доверие ко всему материалу.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Настольная игра 111 эмоций Можно купить
110 ₽ 1 650 ₽ −93%
5.0

Настольная игра 111 эмоций

Грани зависимости: личность, развитие, психоактивные вещества, отношения Можно купить
454 ₽ 8 280 ₽ −95%

Грани зависимости: личность, развитие, психоактивные вещества, отношения

Антон Ежов
Работа с восприятием в психонетике Можно купить
138 ₽ 1 580 ₽ −91%

Работа с восприятием в психонетике

Олег Бахтияров
Т
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0

Твой инстинкт тебе подскажет, как снять страх. Метод Ключ

Хасай Алиев
П
Можно купить
400 ₽ 4 000 ₽ −90%

Пробуждение + антиодиночество

Mindspa