Базовое доверие к миру и личные границы

Недостаток чувства безопасности в раннем детстве формирует убеждение, что мир опасен, а жизнь — это постоянная борьба за выживание. Этот семинар объясняет, как дефицит внимания и поддержки в первые годы жизни превращается во взрослую неспособность сказать «нет» и защитить свои интересы перед давлением коллег, близких и общества.

Внутри разбираются стадии формирования доверия к миру от рождения до 20 лет, а также практические методы установления личных границ в разных сферах: от детско-родительских отношений до профессиональной среды. Вы научитесь отслеживать моменты посягательства на ваше личное пространство и проработаете глубокие причины тревог и внутренних ограничений. Материал предназначен для всех, кто хочет перестать быть «гостем» в собственной жизни и взять управление ею в свои руки.