Стоп, варикоз!

Избавьтесь от отёчности, зуда и тяжести в ногах, восстановив правильный кровоток с помощью простых ежедневных практик. Программа разработана для тех, кто уже столкнулся с варикозным расширением вен в ногах и области таза, а также для тех, кто хочет предотвратить развитие заболевания на фоне плохой наследственности.

Внутри курса:

• Упражнения для ног: 15-минутные видео-комплексы, которые можно выполнять дома.
• Работа с диафрагмой и животом: массажные техники для снятия внутренних зажимов и улучшения лимфодренажа.
• Баланс таза: упражнения на включение мышц тазового дна для правильного распределения нагрузки.
• Аудио-лекции: теоретическая база о состоянии венозной системы и способах коррекции связанных проблем, включая геморрой.

Материал будет полезен женщинам, которые ищут способы поддержать здоровье сосудов через физическую активность и работу с телом.