Средиземноморская веганская кухня

5,0/5 ·
Создан: 26 марта 2026 г.

Традиционные блюда Италии в веганском исполнении готовятся за 5 дней марафона без использования мяса, яиц и молочных продуктов. Весь рацион составляется на основе доступных ингредиентов из ближайшего супермаркета. Помимо ежедневных рецептов, в материал включены статьи об итальянской культуре еды и особенностях жизни в стране из первых рук. В качестве бонуса прилагается сборник из 50 адаптированных веганских рецептов итальянской кухни.

Другие материалы школы

Д
Можно купить
104 ₽

Детокс-марафон Смузи Стройность

vegfoodrus
М
Можно купить
92 ₽

Марафон "Интервальное голодание"

vegfoodrus
5,0 · 1 отзыв
S
slav5
4 марта 2026 г.
Достоинства

Автор очень вдохновляет, делится полезными рецептами.

Недостатки

Автор уверен: тут всё на месте

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Мастер-класс по приготовлению Raw Веган Десертов Можно купить
282 ₽ 4 500 ₽ −94%

Мастер-класс по приготовлению Raw Веган Десертов

Ирис Заяк
ProLETO: Новые блюда для вкусного летнего детокса Можно купить
80 ₽ 2 040 ₽ −96%

ProLETO: Новые блюда для вкусного летнего детокса

Евгения Перепичко
Р
Можно купить
108 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0

Рецепты Vegan/Raw – путешественника. Меню для ленивых и еда в дорогу

Оксана Мицкевич
Чизкейк Нью-Йорк в raw-варианте Можно купить
108 ₽ 590 ₽ −82%

Чизкейк Нью-Йорк в raw-варианте

all.raw_sweets
Raw десерты: Миндальные пончики, Тирамису и Пралине с фундуком Можно купить
134 ₽ 1 230 ₽ −89%

Raw десерты: Миндальные пончики, Тирамису и Пралине с фундуком

RawStudio
Поддерживающее бюджетное меню (веган) Можно купить
150 ₽ 1 500 ₽ −90%

Поддерживающее бюджетное меню (веган)

Настя Лисица