Складчина Каталог
Мои курсы

Спортивная женственность. Курс домашних тренировок

0/5 ·
Создан: 24 февраля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 10 недель вы трансформируете состав тела, проработав рельеф и тонус без потери женственных пропорций, занимаясь исключительно дома. Программа включает 12 интенсивных тренировок для укрепления мышц спины, формирования округлых ягодиц и создания плоского живота, дополненных лекциями от нутрициолога по сбалансированному питанию без жестких диет. Авторский разбор бьюти-процедур поможет отделить эффективные методы ухода от маркетинговых уловок косметологии и хирургии.

Автор
Анастасия Новикова
Навыки
Домашние тренировкиЖенский фитнес

Другие материалы автора

Н
Можно купить
324 ₽ 700 ₽ −54%

Некромантия от древности и до наших дней. Лекция 3: Некромантия от средних веков до нового времени

Анастасия Новикова
Н
Можно купить
324 ₽ 700 ₽ −54%

Некромантия от древности и до наших дней. Лекция 4: Современная некромантия

Анастасия Новикова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Как стать сексуальной и получать подарки Можно купить
100 ₽ 2 980 ₽ −97%
4.0

Как стать сексуальной и получать подарки

Анна Иотко
С
Можно купить
98 ₽ 2 000 ₽ −95%
4.0

Спинкастинг - Гунфу Настоящей Женщины, или Искусство управлять мечтой

Лиза Питеркина
Ж
Можно купить
80 ₽ 710 ₽ −89%
4.0

Женское благосостояние: как проявляется энергия стихий в женщине

Арина Никитина
Как пробудить мощь в Вашем мужчине Можно купить
212 ₽ 3 000 ₽ −93%

Как пробудить мощь в Вашем мужчине

Зина Шамоян