Сообщество Юлии Крушановой. Месяц 6. Гормоны

Гормональный дисбаланс часто маскируется под усталость или рутину, но скрывает системные нарушения в работе организма. В этом месяце разбирается, как распознать ранние признаки гипотиреоза, наладить работу репродуктивной системы и скорректировать гормональный фон с помощью методов Аюрведы. Отдельный блок посвящен нейромедиаторам: от влияния серотонина на тягу к сладкому до того, как норадреналин и рутинный стресс меняют ваше поведение и общее самочувствие.